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如果是用于日常保健,一般来说,连续服用一个月至半年,可能会感觉到身体的一些变化,如体力增强、免疫力提高、睡眠质量改善等。但这些变化可能比较细微,不同的人感受也会有所不同。
先适用使用一次，在考虑是否需要加大用量：咱们上面的科普里告诉大家，该类型产品官方推荐用量普遍偏小，可以加大用量使用。但是您也不要一开始就贸然使用很多，而是应先按照官方推荐用量使用，如无不适感、和较强热感、那么在考虑适度加大用量！
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男人补肾强精吃什么？
补肾的保健品主要有枸杞提取物、淫羊藿提取物、玛咖粉、黄精多糖、牡蛎肽等类型。这些保健品通过不同机制帮助改善肾虚相关症状,但需注意保健品不能替代药物治疗。
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